10 consejos básicos para cuidar la piel en invierno

El invierno es una estación dura para la piel de nuestra cara, no sólo por el frío, sino por la calefacción que reseca enormemente y produce deshidratación. Así que desde Terciopelos te proponemos unos cuantos consejos para que el invierno no haga estragos y puedas cuidar tu piel en invierno:

Muy importante. Debes beber mucha agua. Si no te apetece puedes hacerte infusiones; el té verde es un maravilloso antioxidante y con el frío entra de maravilla una infusión calentita ;). Mejor no le eches azúcar, y si eres de las golosas puedes ponerle un poquito de miel, sirope de arce o azúcar moreno de caña.
En invierno los naranjos nos ofrecen sus frutos no por casualidad, es imprescindible la vitamina C para prevenir catarros y para cuidar la piel en invierno, así que un zumito al día como mínimo, lo puedes colar para quitar la pulpa y que te siente mejor así evitarás los gases que produce.
Acude a realizarte una limpieza facial para eliminar puntos negros y espinillas que se producen del verano con el uso de protección solar y el calor. La protección solar es muy importante también en invierno (no sólo en verano) para protegernos de la radiación UVA que de sobra sabemos lo dañina que es, pero el protector solar y el calor hace que se ensucien los poros.

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Es momento de tratamientos de rejuvenecimiento para eliminar células muertas y manchas del verano. El tratamiento de Fotorejuvenecimiento facial con Luz Pulsada sólo se puede hacer en invierno y cuando las horas de sol disminuyen. Así que, ¡aprovecha ahora!
Si vas a la nieve mucho cuidado con el Sol. La luz se refleja en la nieve haciendo que recibamos no sólo la luz directa también la reflejada. Además, al efecto del reflejo hay que sumar la menor densidad de la atmósfera debido a la altitud, por lo que la radiación ultravioleta es todavía mayor. Como hace frío, el solecito se agradece y es muy probable que no te des cuenta de que te has quemado hasta que no llegas a casa y llevas la marca de las gafas como si fueras un Minion. Mucha protección solar y renuévala cada hora.

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Utiliza una crema a base de glicerina para cuidar tu piel en invierno si vas a estar caminando por la calle con viento o frío, ya que la crema hace de capa protectora y y evita la pérdida de humedad.
Un truquito para los labios resecos: llévalos siempre maquillados. El gloss además de proteger los labios sienta genial porque da luz al rostro y favorece mucho más que los cacaos convencionales.
Sécate muy bien las manos después de lavártelas, ya que la combinación del agua y el cloro junto con el frío hace que salgan grietas entre los dedos, que resultan muy dolorosas además de antiestéticas. La crema de manos a veces es molesta porque nos incomoda al sentirnos pringosas. Puedes embadurnarte de crema y ponerte unos guantes encima mientras ves la tele por la noche, así harás un tratamiento a tus manos sin darte cuenta.
Intenta controlar la temperatura de la calefacción de casa o del trabajo, alrededor de 21º es lo ideal, para no resecar demasiado el ambiente, también es recomendable poner cuencos con agua por las esquinas de la habitación o hacer uso de humidificadores. Tu piel te lo agradecerá.
Y el décimo y sobre todos el más importante. Aprovecha el 1 de Enero para hacer el firme propósito de dejar de fumar, da igual cómo lo consigas, aunque estés de un humor insoportable y pienses que vas a perder a tus amigas o que tu pareja te va a dejar por borde, por experiencia te digo que el mono se pasa y los beneficios son innumerables. El tabaco envejece, pone la piel de color nicotina, le quita oxígeno, mancha el poro y te funde el bolsillo. Si quieres puedes!

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